มอคค่าโปรตีนเชค

มอคค่าโปรตีนเชค

  ชงกาแฟเย็นรอเลย จะได้เอามาทำมอคค่าโปรตีนเชค ใส่ผงโปรตีนรสช็อกโกแลตและวานิลลา เติมนมอัลมอนด์ลงไปด้วย แค่แก้วเดียวก็อิ่มสบายท้อง

ส่วนผสม 

ผงโปรตีน รสช็อกโกแลต 1/2 สกู๊ป

ผงโปรตีน รสวานิลลา 1 สกู๊ป 

กาแฟเย็น 6 ออนซ์ (หรือประมาณ 170 กรัม)

นมอัลมอนด์ สูตรไม่หวาน 6 ออนซ์ (หรือประมาณ 170 กรัม)

น้ำแข็ง 1 ถ้วย

วิธีทำ

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ใช้ความเร็วสูง ปั่นจนละเอียด ถ้าหากข้นเกินไปเติมนมอัลมอนด์ลงไปนิดหน่อย

เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

 

ที่มา    kapook.com